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Yoga extérieur 2025
Événement passé
Cet été a été vraiment spécial.
Nos séances de yoga en plein air à Verdun ont rassemblé une communauté dynamique de 15 à 20 élèves engagé·e·s chaque vendredi et samedi — beau temps, mauvais temps. Les cours étaient entièrement gratuits, et le magnifique espace était généreusement offert par la Ville de Verdun.
Ce qui a rendu cette expérience inoubliable, c'est l'énergie que chacun·e a apportée — des cœurs ouverts, de la curiosité et un réel engagement. Même lors des matinées plus fraîches, nous avons respiré, étiré et grandi ensemble sous le ciel. Cela nous a rappelé que le yoga est bien plus que du mouvement — c'est une connexion, une présence et une joie partagée.
Je suis profondément reconnaissante envers toutes les personnes qui ont participé, pratiqué et soutenu ces cours. Vos sourires, votre énergie, vos fleurs et votre carte-cadeau attentionnée signifient énormément pour moi. 🙏
Ces séances étaient une offrande sincère à la communauté — un espace pour faire une pause, respirer et se reconnecter à la nature et à soi-même.
Reste à l'affût de notre prochaine saison de yoga communautaire gratuit à Verdun en 2026 — j'ai très hâte de revoir des visages familiers (et d'en découvrir de nouveaux) sur le tapis ! 🌿
Pratique de yoga gratuite – Été 2026
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